剛剛過去的一年，“谷子”一詞悄然流行，它與農業毫無關系，而是當下最火爆的一門生意。
走進商場，隨處可見擺滿各種動漫周邊的“谷子”店。“谷子經濟”持續火熱的同時，“谷民”也日趨低齡化。
“谷子”究竟有何魔力？“吃谷”行為背后暗藏哪些心理信號？家長又該如何正確引導孩子？
你是否知道當下熱度高漲的“谷子經濟”？你身邊有沒有對購買“谷子”十分熱情的“谷民”？當然，“吃谷”指的可不是食用谷物。
“谷子”即Goods（商品），是由喜歡二次元的年輕人發展出的一個新興詞匯，指的是動漫、游戲等文化中衍生的周邊產品，尤其是與角色相關的物品，如徽章（又名“吧唧”，來自于徽章英文Badge諧音）、卡片、玩偶和掛件等。
當下“谷子經濟”的火熱程度可能已遠超一些人的理解，無論是門店數、相關企業注冊量還是銷售額都呈激增趨勢。不過，“谷子熱”除了在經濟市場上日漸突出的地位吸引眼球外，其消費主力軍也是引人關注的另一話題。
沉迷購買“谷子”的人群主要為熱愛二次元文化的年輕人群，其中，初高中生的占比日益擴大，“吃谷”熱潮甚至擴散到小學生中，低齡化與高消費之間呈現的矛盾日益突出。
另有部分人群對購買“谷子”的癡迷超越了單純的興趣愛好，這就涉及到“谷子熱”背后的心理因素，我們應從正反兩方面理性看待這一現象。
認可“谷圈”帶來潛在積極的心理價值
當下青少年對精神文化有著熱烈的追求，青春期也正是自我意識快速發展與走向成熟的階段，追求個性的展現和表達，對周圍的世界充滿著好奇心與探索欲。
面對來自學習、人際和生活等多方面的挑戰，青少年的內心往往迷茫不安，“谷圈”的存在則可以帶來很多潛在積極的心理價值。
緩解壓力
“谷子”作為精神食糧，承載了“谷民”們滿滿的情感價值，在喜歡的角色身上獲得情感共鳴、激勵等豐富的積極感受，在虛擬世界里獲得了真實的情感滿足，這也是緩解學業和人際交往等壓力的情感寄托。
“谷圈”提供了空間來短暫回避現實生活中的不快樂，可以幫助釋放壓力、獲得即刻的放松、滿足和成就感，是孩子應對困擾的“精神烏托邦”。
拉近社交距離
“谷圈”作為獨特的社交平臺，熟悉的話題可以迅速拉近“谷民”間的人際距離、找到歸屬感，與他人建立緊密聯系、傾訴與分享、獲得認可，甚至發展延伸出“谷圈”之外的友誼，友情的發展也有助于減少孤獨感、獲得支持并得到積極的心理反饋。
自我認同
“谷子”作為橋梁連接了理想自我與現實自我，也提供了展現自我個性和價值的空間。同時，“谷圈”團體中的互動及緊密關系也有助于促進形成群體身份認同。
警惕過分癡迷的“吃谷”行為，及時防范潛在風險
當然，凡事皆存在兩面性，“谷子熱”同樣如此。
部分未成年人過分癡迷的“吃谷”行為也讓家長陷入深深擔憂中。對于這種現象，需要多加關注并及時防范相關問題和潛在風險——
詐騙陷阱
“谷子”熱度不斷走高也讓一些不法分子趁機斂財，利用未成年群體的純真以及對“谷子”的迷戀誘導他們消費、實施詐騙，若不仔細辨認則有踏入騙局的風險。
社交及行為問題
“谷圈”作為一種社交圈的存在，加之涉及角色、購物等話題，可能出現惡意競爭攀比、過度消費等問題，帶來衍生的風險因素。若青少年過度沉溺其中，也易忽視甚至脫離現實生活，影響正常學業及人際交往。
情緒危機
將情感需求的滿足以及負面情緒、壓力的改善過度寄托于“吃谷”和“谷圈”之中，并不能完全填補內心的孤獨感，也不能解決現實問題。
相反，過度依賴于一種方式應對心理需求，更易造成心境的不穩定。此外，“谷圈”同樣也是一種社交情境，對于一些現實中社交有困擾的未成年而言，在“谷圈”中也可能遭遇類似問題。
尊重并理解孩子，加強溝通與正確引導
面對熱愛“谷子”的孩子，家長們可以怎么做？
首先是尊重、理解孩子。家庭是孩子成長中最重要的環境之一，作為家長，首先應尊重并嘗試理解孩子對二次元文化、“吃谷”的愛好、熱情、需求以及從中獲得的積極感受。
比起一味管控與說教，可以借此途徑拉近與孩子的距離，也能更有利于挖掘其中的積極資源與精神價值，幫助孩子改善行為，避免讓孩子產生對立心理，減少不必要的家庭矛盾沖突。良好的親子關系也有利于積極引導、實施合理干預。
其次是加強溝通、正確引導。在良好溝通的基礎上，家長給予適當建議與支持，可以更有效地引導孩子合理安排學習與娛樂時間，培養多元化的興趣愛好、豐富課余生活，避免學習占據過多時間而增加壓力，滿足放松需求的同時也能更好地避免過度沉迷于“谷子”的世界中。
家長要幫助孩子樹立正確的消費觀、價值觀，合理管理零花錢，借此機會培養良好的自我經濟管理能力和辨識能力。
再次要提供情感支持、增強戶外活動。家長們要增加親子互動、提供有效的情感支持，可以帶著孩子在課余時間多出門走走，一起探索更多的戶外活動，參加社會實踐，與現實世界保持一定積極的聯結。如果發現孩子癡迷“谷子”的背后包含一定情緒困擾，應及時給予適當關心，必要時前往專業心理科就診咨詢。
其實類似“谷子熱”的風潮一直存在，例如集郵票、追星等。“谷子熱”反映了當下青少年對豐富精神文化的渴望與向往，家長應抱著更寬容的眼光與理解的態度，引導與鼓勵青少年。
當然，“谷民”也不要一味通過消費來填補精神上的空虛，應當基于熱愛、快樂和滿足去“吃谷”，如此才能有助于身心健康成長。
作者：徐轅虹 王美娟 分別為上海市第十人民醫院精神心理科心理治療師 精神心理科副主任醫師
剛剛過去的一年，“谷子”一詞悄然流行，它與農業毫無關系，而是當下最火爆的一門生意。
走進商場，隨處可見擺滿各種動漫周邊的“谷子”店。“谷子經濟”持續火熱的同時，“谷民”也日趨低齡化。
“谷子”究竟有何魔力？“吃谷”行為背后暗藏哪些心理信號？家長又該如何正確引導孩子？
你是否知道當下熱度高漲的“谷子經濟”？你身邊有沒有對購買“谷子”十分熱情的“谷民”？當然，“吃谷”指的可不是食用谷物。
“谷子”即Goods（商品），是由喜歡二次元的年輕人發展出的一個新興詞匯，指的是動漫、游戲等文化中衍生的周邊產品，尤其是與角色相關的物品，如徽章（又名“吧唧”，來自于徽章英文Badge諧音）、卡片、玩偶和掛件等。
當下“谷子經濟”的火熱程度可能已遠超一些人的理解，無論是門店數、相關企業注冊量還是銷售額都呈激增趨勢。不過，“谷子熱”除了在經濟市場上日漸突出的地位吸引眼球外，其消費主力軍也是引人關注的另一話題。
沉迷購買“谷子”的人群主要為熱愛二次元文化的年輕人群，其中，初高中生的占比日益擴大，“吃谷”熱潮甚至擴散到小學生中，低齡化與高消費之間呈現的矛盾日益突出。
另有部分人群對購買“谷子”的癡迷超越了單純的興趣愛好，這就涉及到“谷子熱”背后的心理因素，我們應從正反兩方面理性看待這一現象。
認可“谷圈”帶來潛在積極的心理價值
當下青少年對精神文化有著熱烈的追求，青春期也正是自我意識快速發展與走向成熟的階段，追求個性的展現和表達，對周圍的世界充滿著好奇心與探索欲。
面對來自學習、人際和生活等多方面的挑戰，青少年的內心往往迷茫不安，“谷圈”的存在則可以帶來很多潛在積極的心理價值。
緩解壓力
“谷子”作為精神食糧，承載了“谷民”們滿滿的情感價值，在喜歡的角色身上獲得情感共鳴、激勵等豐富的積極感受，在虛擬世界里獲得了真實的情感滿足，這也是緩解學業和人際交往等壓力的情感寄托。
“谷圈”提供了空間來短暫回避現實生活中的不快樂，可以幫助釋放壓力、獲得即刻的放松、滿足和成就感，是孩子應對困擾的“精神烏托邦”。
拉近社交距離
“谷圈”作為獨特的社交平臺，熟悉的話題可以迅速拉近“谷民”間的人際距離、找到歸屬感，與他人建立緊密聯系、傾訴與分享、獲得認可，甚至發展延伸出“谷圈”之外的友誼，友情的發展也有助于減少孤獨感、獲得支持并得到積極的心理反饋。
自我認同
“谷子”作為橋梁連接了理想自我與現實自我，也提供了展現自我個性和價值的空間。同時，“谷圈”團體中的互動及緊密關系也有助于促進形成群體身份認同。
警惕過分癡迷的“吃谷”行為，及時防范潛在風險
當然，凡事皆存在兩面性，“谷子熱”同樣如此。
部分未成年人過分癡迷的“吃谷”行為也讓家長陷入深深擔憂中。對于這種現象，需要多加關注并及時防范相關問題和潛在風險——
詐騙陷阱
“谷子”熱度不斷走高也讓一些不法分子趁機斂財，利用未成年群體的純真以及對“谷子”的迷戀誘導他們消費、實施詐騙，若不仔細辨認則有踏入騙局的風險。
社交及行為問題
“谷圈”作為一種社交圈的存在，加之涉及角色、購物等話題，可能出現惡意競爭攀比、過度消費等問題，帶來衍生的風險因素。若青少年過度沉溺其中，也易忽視甚至脫離現實生活，影響正常學業及人際交往。
情緒危機
將情感需求的滿足以及負面情緒、壓力的改善過度寄托于“吃谷”和“谷圈”之中，并不能完全填補內心的孤獨感，也不能解決現實問題。
相反，過度依賴于一種方式應對心理需求，更易造成心境的不穩定。此外，“谷圈”同樣也是一種社交情境，對于一些現實中社交有困擾的未成年而言，在“谷圈”中也可能遭遇類似問題。
尊重并理解孩子，加強溝通與正確引導
面對熱愛“谷子”的孩子，家長們可以怎么做？
首先是尊重、理解孩子。家庭是孩子成長中最重要的環境之一，作為家長，首先應尊重并嘗試理解孩子對二次元文化、“吃谷”的愛好、熱情、需求以及從中獲得的積極感受。
比起一味管控與說教，可以借此途徑拉近與孩子的距離，也能更有利于挖掘其中的積極資源與精神價值，幫助孩子改善行為，避免讓孩子產生對立心理，減少不必要的家庭矛盾沖突。良好的親子關系也有利于積極引導、實施合理干預。
其次是加強溝通、正確引導。在良好溝通的基礎上，家長給予適當建議與支持，可以更有效地引導孩子合理安排學習與娛樂時間，培養多元化的興趣愛好、豐富課余生活，避免學習占據過多時間而增加壓力，滿足放松需求的同時也能更好地避免過度沉迷于“谷子”的世界中。
家長要幫助孩子樹立正確的消費觀、價值觀，合理管理零花錢，借此機會培養良好的自我經濟管理能力和辨識能力。
再次要提供情感支持、增強戶外活動。家長們要增加親子互動、提供有效的情感支持，可以帶著孩子在課余時間多出門走走，一起探索更多的戶外活動，參加社會實踐，與現實世界保持一定積極的聯結。如果發現孩子癡迷“谷子”的背后包含一定情緒困擾，應及時給予適當關心，必要時前往專業心理科就診咨詢。
其實類似“谷子熱”的風潮一直存在，例如集郵票、追星等。“谷子熱”反映了當下青少年對豐富精神文化的渴望與向往，家長應抱著更寬容的眼光與理解的態度，引導與鼓勵青少年。
當然，“谷民”也不要一味通過消費來填補精神上的空虛，應當基于熱愛、快樂和滿足去“吃谷”，如此才能有助于身心健康成長。
作者：徐轅虹 王美娟 分別為上海市第十人民醫院精神心理科心理治療師 精神心理科副主任醫師
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