過敏性鼻炎嚴重時可能導致生活質量下降甚至引發并發癥，及時采取科學的治療措施至關重要。可以通過藥物治療、環境管理和生活方式調整來控制癥狀，必要情況下可求助醫生制定個性化治療方案。
1、藥物治療
藥物是控制過敏性鼻炎的主要手段。
鼻用糖皮質激素：如丙酸氟替卡松或糠酸莫米松，尤其對長期癥狀有效，能顯著減輕鼻塞、流涕等癥狀，建議每日按醫囑使用。
抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪，這類藥物主要抑制打噴嚏、流鼻涕和鼻癢癥狀，適合在過敏高發期臨時使用。
白三烯受體拮抗劑：如孟魯司特，能有效緩解氣道炎癥，部分患者可用作輔助治療。
2、環境管理
減少接觸過敏原是緩解癥狀的關鍵：
避免室內過敏原：定期更換床單被套，使用防螨布罩，清理房間內的塵螨和霉菌，如可選用空氣凈化器。
隔絕室外過敏原：花粉高發期建議減少外出，外出時佩戴口罩，回家后及時更換衣物和清洗面部。
控制寵物毛發：對動物毛發敏感者應減少與寵物的密切接觸，并定期為寵物清理毛發。
3、生活方式調整與脫敏治療
生活方式的優化與特異性免疫治療（脫敏治療）能有效緩解嚴重過敏性鼻炎。
規律作息與運動：提高免疫力，遠離二手煙和刺激性氣味，降低鼻腔敏感性。
鼻腔沖洗：用生理鹽水定期沖洗鼻腔可清除過敏原，減輕鼻腔炎癥，改善呼吸通暢度。
脫敏治療：對常規治療無效的患者可選擇特異性免疫治療（如舌下含服或注射形式），通過長期小劑量暴露特定過敏原逐漸提高耐受性，但需在專業醫生指導下進行。
過敏性鼻炎嚴重時務必重視科學管理，藥物、避免過敏原及生活方式調整可多管齊下顯著改善癥狀。如果癥狀持續或加重，應及時就醫，由醫生評估并優化治療方案。
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