導讀：幸福應該是來得巧，而不是來得多。就像口渴時喝上一杯冰茶，而不是吃撐時再上滿漢全席。如今到了驚蟄時節，我們都說驚蟄是田間耕種忙的日子，但是我們的生活中還要了解很多關于驚蟄的習俗，比如驚蟄吃梨食俗，那么驚蟄為啥吃梨？驚蟄吃梨的習俗怎么來的呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。
驚蟄為啥吃梨
在驚蟄時節，吃梨具有多種益處，包括潤肺、清熱、化痰、生津止渴、潤腸通便等功效。這是因為梨性涼、味甘，有助于改善肺熱引起的咳嗽、痰涌等癥狀，同時也可以清熱、化痰、生津止渴，適應氣溫回升的時節。
驚蟄節氣：驚蟄是24節氣中的第三個節氣，時間在每年的3月5日至7日之間。代表著春雷驚醒了冬眠的動物，標志著進入農事的時節。
驚蟄吃梨的習俗怎么來的
驚蟄吃梨源于何時，無跡可尋，但祁縣民間卻有這樣一則代代相傳的故事。傳說聞名海內的晉商渠家，先祖渠濟是上黨長子縣人，明代洪武初年，帶著信、義兩個兒子，用上黨的潞麻與梨倒換祁縣的粗布、紅棗，往返兩地間從中贏利，天長日久有了積蓄，在祁縣城定居下來。
雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃后說，先祖販梨創業，歷經艱辛，定居祁縣，今日驚蟄你要走西口，吃梨是讓你不忘先祖，努力創業光宗耀祖。渠百川走西口經商致富，將開設的字號取名“長源厚”。后來走西口者也仿效吃梨，多有“離家創業”之意，再后來驚蟄日也吃梨，亦有“努力榮祖”之念。
驚蟄吃梨的起源
驚蟄吃梨主要是北方的民間習俗，據說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成。而在北方，山西梨的名氣較大，并流傳有“驚蟄吃了梨，一年都精神”的民諺。而且每年驚蟄時期，山西地區還會舉行傳統的梨花廟會，據碑文記載起源于北魏年間，距今已有一千五百多年的歷史，還有唐代梨樹存活至今者數株。
驚蟄吃梨注意事項
梨性寒，脾胃虛寒者不宜食用梨，以免加重病情。若出現不適癥狀，建議及時就醫治療。驚蟄時節也是氣溫回升、天氣干燥的時候，適當食用梨子等水果有助于保持身體健康。
隨著氣溫回暖，驚蟄時節關節疼痛問題逐漸凸顯。中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科主任丁悅教授提醒市民在“倒春寒”時刻要注意保暖、適當鍛煉，避免關節成為“春寒”的“受害者”。
驚蟄時節的各種風俗和民俗，展現了人們對自然節氣的敬畏和祈愿，也體現了人們對健康、平安的美好期盼。愿大家在驚蟄時節能夠合理飲食，保持身體健康，迎接春天的到來。
驚蟄民俗風俗
吃梨子：驚蟄時節吃梨有助于潤肺清熱，預防咳嗽。此時也適宜多食甜食如大棗、山藥來養脾。
炒蟲：南方地區的人們會炒黃豆、米谷等食物，象征害蟲被消滅，稱為“炒蟲”風俗。
祭白虎：傳說白虎是口舌是非之神，驚蟄時節人們會到廟宇祭拜白虎雕像，希望避免是非之禍，祈求順利。
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