如果爺爺患有骨質疏松，可以吃含鈣量高的食物、富含維生素的食物以及藥物進行調理。同時建議患者及時到正規醫院的骨科就診，并積極配合醫生治療。
一、食物
1.含鈣量高的食物：如牛奶、蝦皮等，這些食物中的鈣元素含量比較高，適當食用以后能夠補充身體當中所需要的營養，而且還可以促進骨骼生長發育，在一定程度上也能夠緩解病情。
2.富含維生素的食物：比如蘋果、香蕉、火龍果等，其中含有豐富的維生素C、維生素B等營養成分，適量食用后能夠為身體提供能量，也可以輔助增強自身免疫力，對于疾病恢復有一定的幫助作用。
二、藥物
除此之外，如果患者的病情比較嚴重，通過飲食和藥物無法得到改善，則需要及時去醫院就醫，以免延誤病情。
另外，患者可以在醫生指導下服用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進行治療，能夠起到補鈣的作用，從而改善上述癥狀。在日常生活中還要注意作息規律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
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