塵螨過敏性鼻炎的主要癥狀包括鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕和鼻塞，患者還可能伴有眼癢或喉部不適等癥狀。當懷疑患有此類過敏性鼻炎時，應盡早就醫明確診斷，同時采取有效的生活環境改善和藥物治療措施以緩解癥狀。
塵螨過敏性鼻炎的常見癥狀及表現
1、典型的鼻部癥狀
塵螨是過敏性鼻炎的重要誘因，患者典型表現為頻繁打噴嚏，一次可能打十次以上，尤其在早晨起床或接觸到塵螨多的環境時更為嚴重。流鼻涕通常為清水樣，伴隨嚴重的鼻癢感和周期性鼻塞。個別患者可能還會有嗅覺減退的現象。
2、眼部和咽喉癥狀
塵螨過敏性鼻炎的癥狀不僅限于鼻部，部分患者還會出現眼癢、眼睛發紅、流淚等情況，被稱為過敏性結膜炎。某些患者還可能伴喉部癢感、干咳等，這是因為過敏性鼻炎可能進一步影響咽喉部位。
3、癥狀的季節特點或環境關聯
盡管塵螨過敏全年都可能發生，但在秋冬季節由于室內通風較少、塵螨聚集以及被褥清潔不到位的情況下，患者癥狀可能更為明顯。臥室空氣不流通、長時間接觸地毯、老舊布藝沙發等也會加重過敏反應。
如何應對和緩解癥狀
1、改善生活環境
定期更換并清洗床單、枕套，盡量使用防螨材料制成的床上用品，并至少每周用熱水高溫清洗一次。
家中的地毯、布藝沙發等容易積塵螨的物品應減少或定期深度清理。建議使用具有HEPA過濾系統的吸塵器清理室內。
通過安裝空氣凈化器或保持室內通風，降低空氣中塵螨和過敏原的含量。室內濕度建議控制在50%以下，有助于抑制塵螨的生長。
2、藥物治療方法
抗組胺藥物：例如氯雷他定、西替利嗪，可有效緩解鼻癢、流涕和打噴嚏等癥狀。
鼻用激素噴劑：如布地奈德、氟替卡松，能夠顯著消除鼻腔炎癥，改善鼻塞等癥狀。
脫敏治療：對于癥狀頻繁發作且嚴重的患者，可通過塵螨相關的特異性免疫療法（脫敏治療）從根本上減輕過敏反應。
3、飲食與自我護理建議
一些研究顯示，富含維生素C的食品（如橙子、草莓）可以增強免疫力，減少過敏反應的發生。
在室內盡量避免帶入灰塵，把外穿的衣物及時更換，并保持良好的衛生習慣。適當鍛煉身體，注意睡眠規律也有助于提高身體的免疫功能。
塵螨過敏性鼻炎雖然是一種慢性過敏性疾病，但通過改善生活環境、規范藥物治療以及注重個人護理，大多數患者可以有效控制癥狀，恢復正常生活。如果癥狀持續或加重，建議盡早前往醫院咨詢過敏專科醫生，制定個性化治療方案。
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