過敏性鼻炎是一種由過敏原引起的非感染性炎癥，常表現為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等癥狀，對生活質量產生明顯的影響。
其實，這種疾病的發生與人體免疫系統“過度警惕”密切相關。當某些過敏原（如花粉、塵螨、動物毛發等）進入鼻腔時，免疫系統可能會“誤判”，將這些無害的物質當作敵人進行抵抗，釋放大量的炎癥因子，從而導致一系列過敏癥狀的出現。此類癥狀多集中在特定季節（如春秋季節性過敏性鼻炎）或者全年發作（常年性過敏性鼻炎），取決于過敏原的種類和接觸時間。
過敏性鼻炎常被誤認為感冒，兩者確實有一些相似之處，比如清水樣鼻涕、鼻塞等。但過敏性鼻炎不會伴隨發燒或渾身酸痛，且癥狀多為突發，通常在接觸過敏原后幾分鐘就出現。過敏性鼻炎常伴隨眼睛瘙癢、流淚，嚴重時還可能合并哮喘或鼻竇炎，值得留意。在治療方面，避免接觸過敏原是首要策略，也可以使用抗組胺藥、鼻用激素噴霧等藥物來緩解癥狀。
要想減少發作頻率，生活中的“防護功課”必不可少。一定要注意定期清洗床上用品、避免養寵物、減少屋內灰塵，并使用空氣凈化器來降低過敏原濃度。如果發現癥狀反復且影響日常生活，建議及時前往耳鼻喉科或過敏專科尋求更精確的診斷和長期管理方案。
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