“才過了一個寒假，眼軸怎么漲了這么多？”新學期，不少杭州媽媽帶著孩子檢查視力，卻遭到當頭一棒。經過一個冬天，不少娃的遠視儲備減少，還有娃直接戴上了眼鏡。
有人拼成績，有人卷體育，還有一群家長忙著“雞”視力。
從之前三五千元的大路燈，到當下風很大的離焦遠像讀寫臺，以及低濃度阿托品、哺光儀、反轉拍……不少媽媽感嘆，近視防控不僅費錢，更費媽，熬了幾個通宵研究各種知識，活生生把自己搞成了半個專家。
不看手機、電視的孩子也近視
媽媽惡補知識熬了幾個通宵
杭州媽媽葛女士，兒子上二年級，已經戴上了眼鏡，雙眼都在150度左右。回想起兒子近視防控這一路，她常陷入自責。
“在這件事上，感覺自己特別對不起孩子。”葛女士坦言，自己曾是“雞娃大軍”中的一員，毫不夸張的說，從兒子上幼兒園開始，就沒有一個周末閑下來過，不是在家閱讀看書，就是在參加培訓班，“原本應該跟大自然接觸的時間，全部都在室內。”
從小，兒子確實成為了別人夸獎的榜樣，認字多，算數快，進入小學后，成績也一直名列前茅，但讓葛女士無法接受的是，一年級入學后不久，兒子就查出來近視了。到醫院復查，一只75度，一只100度。
視力檢查
在葛女士的觀念中，只要不看手機、電視，孩子就不會近視，所以從小到大，她幾乎沒有給兒子接觸過這些電子產品，但結果讓她難以接受。
“我不斷問醫生，為什么會這樣？別的孩子看手機電視，都沒有這么早近視，為什么偏偏我的孩子就近視了呢？”葛女士形容自己是“愚昧無知”，“我和孩子的爸爸都是高度近視，醫生說很容易遺傳，所以兒子本身就是容易近視的體質，再加上近距離用眼過度，沒有大戶外的時間，加速了近視的進程。”
得知兒子近視的那一刻，葛女士感覺天塌了，幾個晚上都沒有睡好，熬通宵在惡補查詢相關的資料，全光譜燈光、拉遠鏡、霧視、阿托品、離焦鏡、ok鏡、哺光儀、反轉拍……感覺自己要學的知識太多了，又陷入了一個旋渦。
“最后只能坦然接受，總是得學會接受面對。孩子爸爸也安慰我，近視不是絕癥，只要做好防控，不要發展到高度近視就好。”葛女士說，兒子戴上眼鏡后，她第一件事就是果斷停掉了各項培訓班，天氣好的日子，家里連早餐、晚餐都搬到了陽臺，周末寫作業，也把書桌搬到陽臺上，“平時做作業，20分鐘就讓他從窗戶遠眺。”
社交平臺上，很多家長討論，把書桌搬到陽臺預防近視
每周安排四節田徑課
培訓班改成了“追光之旅”
從常年在室內學習，到一有空就戶外活動，這并不是葛女士一家的做法，很多家長發現孩子近視后，都做出了一樣的決定——停掉興趣班，改“雞成績”為“雞視力”。
對于孩子的視力，李女士算比較重視的家長。“買了一萬多一副的OK鏡給她用，但不適應，只能換成了框架眼鏡，前前后后花了近兩萬塊。”
那段時間，李女士一直在向周圍的親朋好友打聽有關近視防控的“利器”，聽說有一種叫“阿托品”的眼藥水能有效放松睫狀肌，從而抑制眼軸的過度增長，降低近視發展速度，當時國內還沒有銷售，她只能四處找人代購，“那段經歷真的挺心酸的。代購的價格不便宜，一盒七八百元，只能用一個月。有時候買來的濃度很高，還要自己去買其他眼藥水來稀釋。”好在后來低濃度阿托品在家附近的醫院就能買到，李女士省心不少。
除了寄希望于這些新產品外，李女士停掉了孩子的書法課、思維網課，改成了羽毛球課，增加大戶外運動的時間。
朱女士發現女兒近視后，也停掉了孩子的各種培訓班，減少做作業的時間。周六、周日除了網球課之外，都留給了大戶外。
“之前聽很多人推薦了一款近視防控的哺光儀，但爭議不斷，不敢輕易給孩子嘗試。醫生建議我們增加戶外運動時間，陽光就是天然的哺光儀，也能達到相似的效果。”女兒學校的課后課程，只報了田徑課，只要天氣好，一周四天都在操場上跑動，每天確保有2個小時以上的大戶外時間，“既然決定雞視力，那必然要在學習上做出讓步。”
配合練習反轉拍
另外，女兒學鋼琴，長期盯著黑白鍵、琴譜，近距離用眼傷視力。“咨詢過醫生后，購入了2000多元的一盞專用鋼琴燈，把A4大小的琴譜，換成了A3的大琴譜。”更重要的是，每練習20分鐘后，她都會讓女兒休息遠眺，晚上睡覺前，會專門練習反轉拍，改善眼睛的調解能力，“其實各種近視防控設備只是輔助，關鍵是要養成良好的用眼習慣。”
還沒近視就提前戴上離焦鏡
讀寫臺、大路燈全都安排上
關于孩子的視力，已經近視的家長焦慮，沒有近視的家長也不敢掉以輕心。
“一個寒假過去，遠視儲備只剩50度了，果斷戴上離焦鏡。”吳女士解釋，兒童在相應年齡段遠視儲備不夠，有發生近視的風險。
身邊的娃，有同樣做法的并不少，“兒子班里就有3個戴著離焦鏡，但其實并不近視，只是起到防護目的。”
“我們為了眼睛，課都不上了。每天提前一節課接出來，大戶外。還有朋友是3點接娃出來，天天踢足球。”
“晚上寫作業，20分鐘望遠10分鐘，還特地報了乒乓球班。”
“望遠很無聊，孩子不愿意，每天都帶著她，一起看對面樓有幾臺空調，數一數窗戶，想想也是蠻搞笑的。”
馮女士的兒子幼兒園大班時，醫院檢查遠視儲備只剩25度，她就做起了近視防控的功課，添置了很多新設備。
家里換上了護眼燈、大路燈
“首先家里的吸頂燈全部換成了護眼燈，尤其是他的房間和書房；大路燈也買了一臺；頭戴式的拉遠鏡也試過；上一年級前還給他買了一臺離焦+遠像讀寫臺。”
馮女士粗粗算了一筆賬，每盞護眼燈價格在1000元左右，大路燈5000多元，讀寫臺3000多元，還配了一副防控的離焦鏡4000元，兒子雖然還沒近視，但在近視防控上的投入，差不多已經花掉了兩萬元，“學校里我也給他帶了坐姿矯正器和坐墊，零零碎碎的小件也買了很多。”
馮女士說，自己能做的事都做了，目前來看，防控效果還可以。“首先孩子自己要適應，比如這個讀寫臺，看書、寫字都在這個寫字臺上，字寫得稍微慢了一點。”
來源：潮新聞
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